15 Adar II 5779‎ | 22 mars 2019

L’inactivité physique coûte au monde 67,5 milliards de dollars par an

L’OMS (Organisation mondiale de la santé) a défini l’obésité moderne comme la plus grande épidémie du 21e siècle, pouvant entraîner une mortalité précoce. L’une de ses causes – outre une alimentation inappropriée – est l’inactivité physique. Selon une étude de la revue médicale britannique The Lancet, les problèmes de santé liés au manque d’activité physique coûtent en moyenne 67,5 milliards de dollars au monde soit plus que le produit intérieur brut (PIB) d’un pays comme le Costa Rica. Ces chiffres se répartissent comme suit : 53,8 milliards de dollars de dépenses de santé et 13,7 milliards de dollars de perte de productivité. Cette étude porte sur 142 pays représentant 93 % de la population mondiale. Elle est la première à chiffrer le coût de la « pandémie » de sédentarité. Cette dernière est associée à plus de cinq millions de décès dans le monde chaque année. Mais selon les auteurs de cette étude, le coût réel pourrait être encore plus élevé, car leur évaluation inclut uniquement les cinq grandes maladies associées à l’inactivité physique : maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral (AVC), diabète de type 2 (le plus fréquent), cancer du sein et du côlon. Les pays riches supportent en proportion une plus large part du fardeau financier de l’inactivité (80,8 % des coûts de soins de santé et 60,4 % des coûts indirects). Pour les pays à revenu faible et moyen, le coût s’exprime principalement en termes de maladies et de morts prématurées. Pour annuler le risque accru de décès lié à une position assise huit heures par jour, il convient de faire au moins une heure d’exercice quotidien. Le footing, la marche rapide à 5 à 6 km/h ou la pratique du vélo pour le plaisir en sont des exemples. L’OMS préconise pour sa part au moins 150 minutes d’activité physique par semaine. Soit moins que les 60 minutes quotidiennes recommandées dans l’étude, qui a analysé des données concernant plus d’un million de personnes. Aujourd’hui, 25 % seulement des personnes pratiquent environ une heure ou plus d’activité physique quotidiennement. En Israël, il faudrait marcher de 10 000 à 15 000 pas par jour…